České memy
Memy.cz
Cesta ke svobodě v pouhých 90 vteřinách
0:00
-7:48

Cesta ke svobodě v pouhých 90 vteřinách

Transcript

No transcript...

Vítáme Vás u Podcastu Memy.cz s Robynsonem!

🌟 Dnešní Epizoda: Cesta ke Svobodě v Pouhých 90 Vteřinách

Připojte se k nám v podcastu, kde Robynson a jeho tým spolupracovníků odhalí tajemství emocionální odolnosti a osobního růstu prostřednictvím osvědčených metod Dr. Joan Rosenbergové, renomované psycholožky a expertky na oblast emocí.

🔍 Co se Dozvíte:

Pocitová Svoboda: Proč je prožívání celé škály emocí klíčové pro naše psychické zdraví.

90-sekundové Pravidlo: Jak tato jednoduchá technika může transformovat způsob, jakým zvládáme nepříjemné pocity.

Vyjádření Emocí: Jak správně pojmenovat a vyjádřit naše pocity pro posílení sebevědomí a zlepšení mezilidských vztahů.

Vystavení se a Zranitelnost: Jak snaha čelit nepříjemným emocím může vést k hlubšímu sebeporozumění a zdravějšímu emocionálnímu růstu.

💡 Praktické Rady:

Získejte praktické tipy a inspiraci jak úspěšně aplikovat Rosenbergovu resetovací metodu ve svém životě.

🌈 Připojte se k Nám a Objevte Sílu Emocionální Svobody!

Nechte se inspirovat a naučte se, jak zvládnout obtížné emoce a dosáhnout osobního růstu v našem podcastu a pusťte se do cesty ke svobodě, které trvá pouze 90 vteřin.

Dr. Joan Rosenberg

0 Comments
České memy
Memy.cz
Nejnovější vědecké objevy a studie, jejich aplikace ve všedním životě a jejich využití pro osobní rozvoj. Biohacking každodenního života v podcastu Memy.cz
Listen on
Substack App
Apple Podcasts
Spotify
YouTube
RSS Feed
Email mobile setup link
Appears in episode
Jiří Robynson Roup